| Zakład |
Wałbrzych |
| Nazwa projektu |
Integracja wielopokoleniowa-jedz zdrowo , żyj sportowo |
| Data realizacji |
2024-12-09 |
| Miejsce realizacji |
Golińsk Świetlica wiejska |
| Dziedzina projektu |
Zdrowie-sport-edukacja |
| Rodzaj działania |
Zajęcia edukacyjne-integracja wielopokoleniowa-zajęcia ruchowe |
| Opis projektu |
W ramach propagowania zdrowego stylu życia i integracji wielopokoleniowej,zorganizujemy warsztaty zdrowego żywienia połączone z aktywnością fizyczną.
Jako Koło Gospodyń Wiejskich ,rozpoczęliśmy naszą walkę o kondycję po zimie.Spotykamy się w gronie trzypokoleniowym ,organizujemy zabawy integracyjne dla dzieci z konkurencjami sportowymi ,połączone z robieniem ciast.Chcąc podtrzymać wiejskie tradycje i zaszczepić młodym nasze wartości chcemy kontynuować nasze spotkania cyklicznie.Dlatego podczas warsztatów z zaprzyjaźnionym dietetykiem,skomponujemy jadłospis tygodniowy i wspólnie przygotujemy smaczne,zdrowe posiłki które dadzą nam siłę do zajęć zumby,w której stawiamy pierwsze kroki, a także zajęć fitness ze stacjami do ćwiczeń i Jogi dla wyciszenia.Wyposażenie świetlicy w lustra pozwoli na obserwowanie postępów i synchronizację ćwiczeń.
Stworzenie stanowiska na sprzęt fitness.Dzieciaki odwiedzą wiejskiego stolarza w jego pracowni aby zobaczyć proces tworzenia regału od podstaw |
| Rozwiązywanie problemów |
Projekt poprawi relacje międzypokoleniowe,zarówno młodzi jak i starsi mogą nauczyć się czegoś od siebie wzajemnie. W myśl zasady jesteś tym ,czym się żywisz,wzrośnie świadomość zdrowego żywienia . Poprawa kondycji fizycznej i rozpoczęcie cyklicznych spotkań dla integracji mieszkańców gminy Mieroszów( każdy jest mile widziany ). Aktywujemy mieszkańców naszej społeczności do cyklicznych spotkań , wzmacniamy więzi i relacje rodzinne i społeczne .Wyposażenie świetlicy w lustra i sprzęt fitness wzbogaci nasze miejsce spotkań , uczyni je bardziej atrakcyjnym i ściągnie ludzi w różnym wieku . Każdy znajdzie coś dla siebie bo każdy jest inny więc stawiamy na różnorodność zajęć.
Amatorsko prowadzę zajęcia zumby dla członków Koła Gospodyń Wiejskich w Golińsku , zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem i dołączają do nas dzieci Gospodyń, a także Członkowie nowopowstałego Klubu Seniora filia Golińsk . |
| Zaangażowanie wolontariuszy |
Przygotowanie i prowadzenie warsztatów i konkursów ze zdrowego żywienia . przygotowanie konkurencji sportowych dla rodzin, zakupy żywności do warsztatów żywieniowych , prowadzenie zajęć z Zumby , fitnessu i Jogi, przymocowanie luster do ścian , stworzenie stanowiska do przechowywania sprzętu do fitness, stworzenie plakatów , prowadzenie konkursów dla dzieci. Animacje bańki mydlane dla najmłodszych . Warsztaty nietypowo rozłożymy na trzy dni |
| Godziny pracy wolontariuszy |
60 |
| Imię i nazwisko wnioskodawcy |
Ewa Czarnecka |
